四月初起地震頻傳，除了要時時檢視家庭住所安全、還要提醒自己跟孩子們遇到地震的自保策略，這樣不確定的危險，可能對你跟孩子的心裡帶來了一些不安的感覺，面對這些身心反應，建議可以嘗試以以下的步驟緩解自己的情緒［安、靜、能、繫、望］
如果您有觀察到自己或是孩子的情緒仍持續受到困擾，可以電洽2428-9131分機40，找曼姿老師聊一聊，或是電洽衛福部24小時安心專線1925
仁愛國小輔導室關心您